Насколько эффективно и целесообразно использовать запах в качестве лекарства? Еще в начале прошлого века сам термин «ароматерапия» был введен химиком и парфюмером из Франции — доктором Рене Гаттефоссе. Но как метод ароматерапия появилась на тысячи лет раньше. Та медицина, которая сегодня относится к альтернативной, много веков назад была единственной существующей, вполне традиционной, и достаточно эффективной.
С другой стороны, большинство действительно эффективных методов лечения за тысячи лет были утрачены человечеством. И сегодня медицина официальная заново открывает для себя забытые истины и целебные свойства ароматов.
В качестве лекарственных препаратов ароматические масла использовали в древнем Китае и Индии, в древнем Египте и в Римской Империи. К целебным свойствам растений наши предки относились с благоговением.
Свойства эфирных масел и возможности ароматерапии интересовали многих ученых. Изучением свойств эфирных масел занимался в частности Роберт Кох. Даже сегодня во Франции для контроля инфекционных заболеваний широко применяются эфирные масла. Сертификаты ароматерапевта или фитотерапевта во многих Европейских государствах может получить только дипломированный врач. В соединенных штатах Америки практиковать ароматерапию имеет право только ограниченный круг лиц — врачи, средний медицинский персонал, косметологи и массажисты.
На сегодняшний день ароматерапия из разряда альтернативных методов лечения перешла в категорию активно изучаемых, тщательно исследуемых отраслей знаний. Ученые, исследующие эфирные масла, стараются выделить и изучить отдельные компоненты. Им предстоит еще огромный объем работ. Многие компоненты эфирных масел сегодня остаются не идентифицированными. В составе всего одного ароматического масла может быть до пяти сотен компонентов. Причем некоторые составляющие присутствуют в настолько малых дозах, что выделить их, и уж тем более попытаться воспроизвести искусственно, абсолютно невозможно при помощи тех технологий, которые используются сегодня.
Ароматические масла способны стимулировать способность человеческого организма к самовосстановлению. Эфирное масло при массаже попадает в организм человека через кожу, а кровь разности его ко всем системам и органам. Химические вещества эфирных масел уже за три-четыре часа полностью выводятся из организма через легкие, а также с мочой. Но запущенный при помощи масел процесс исцеления может продолжаться до трех недель.
Ароматерапия использует масла, действующие как биологически активные вещества. Все запахи могут быть поделены условно не несколько категорий: успокаивающие, стимулирующие либо нормализующие работу человеческого мозга. Механизм действия — ассоциативный. Информация о запахе, независимо от того, используете вы масло жожоба или масло чайного дерева, поступает в мозг, минуя сознание. Именно поэтому воспринимаются ароматы максимально быстро. Центр ответственный за обоняние относится к самым древним отделам головного мозга.
Информация о запахах попадает в кору головного мозга. Запахи воздействуют на лимбическую нервную систему, ответственную за сон и чувство голода, за половое влечение, за эмоции и память. В лимбической нервной системе между запахом и эмоциями возникает взаимосвязь.
Также лимбическая нервная система ответственна за такие важнейшие функции, как кровообращение и выделение гормонов, дыхание, пищеварение. Те масла, которые использует ароматерапия, действуют на нервные клетки особым образом, стимулируя выработку нейрохимических регуляторов. Запахи могут оказывать влияние на:
Ароматические масла также оказывают воздействие на гипоталамус, контролирующий работу как нервной, так и эндокринной системы. Стоит отметить, что эфирные масла сочетают в себе два весьма полезных качества: они высокоэффективны и достаточно безопасны.
Противопоказания к использованию ароматерапии
При всей своей безобидности, аромамасла также имеют ряд противопоказаний. Для того чтобы не нанести своему здоровью вреда, стоит придерживаться ряда простых правил.
Ароматерапия и эфирные масла могут использоваться для лечения детей только по назначению врача.
Некоторые эфирные масла способны вызвать сильное раздражение, поэтому их нельзя использовать в чистом виде. Только в смеси с другими компонентами могут быть использованы масла укропа и фенхеля, аниса, тмина.
Особую осторожность следует соблюдать при использовании эфирных масел, в которых содержатся фенолы или кетоны. Среди возможных побочных эффектов:
К тому же, перед тем как начать использовать любое из эфирных масел, его нужно протестировать на индивидуальную чувствительность. Некоторые масла при индивидуальной непереносимости вызывают раздражение кожи. Возможна и индивидуальная непереносимость запаха. При этом запах не просто кажется неприятным, но и вызывает раздражение дыхательных путей, слизистых оболочек.
Таким образом, если вы решили прибегнуть к использованию рецептов ароматерапии, вам стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Если же эфирные масла вы используете для достижения косметического эффекта, то нужно очень внимательно читать противопоказания и правила использования каждого из масел.
Сегодня прочитав состав многих косметических средств, вы можете найти там такие ингредиенты, как масло ши или масло жожоба. Но это абсолютно не означает, что в чистом виде они могут безопасно использоваться, например, как эфирные масла для похудения. При определенных заболеваниях даже арома лампа представляет угрозу. Поэтому, стоит хорошенько подумать, прежде чем эфирные масла купить.
