Лечебная тактика при выявлении плоскостопия
1. Выбор обуви. Обувь должна быть удобной, с хорошо зафиксированной задней областью (каблук и задник). Подошва на остальной части должна быть гибкой, носок должен быть достаточно широким (не узконосым). Стопа должна свободно располагаться в обуви.
2. Специальные стельки (ортезы) – подбираются в зависимости от вида плоскостопия – продольного или поперечного. Носить стельки необходимо пожизненно. Необходимо объяснить пациенту целесообразность постоянного ношения стелек (включая домашнюю обувь). Цель такого метода лечения – обеспечить комфорт при ходьбе, минимизировать такие проявления, как боль, усталость и предотвратить осложнения.
3. В детском возрасте возможно частичное или полное восстановление плоскостопия с помощью ношения стелек и специальных упражнений.
4. Рекомендуют ходьбу босиком по неровной поверхности и песку, ходьбу на цыпочках, ограничение нагрузки
Рекомендации по лечению дает врач ортопед.
