← свернуть обратно

Консультации: Запоры, газы, метеоризм, диета и лечение.

1
редактировать Vera111 (26 авг. 18:39)
Запоры, газы, метеоризм, диета и лечение.
Здравствуйте, недавно столкнулась с серьезной проблемой: не могу сходить в туалет. Я привыкла, что когда просыпаюсь, организм требует свое. Но с недавнего времени этого не происходит, хотя я ничего в питании не меняла. Я занимаюсь спортом, питаюсь здоровой пищей: в первой половине дня ем различные крупы, макароны, иногда овощи, фрукты, вечером белковую пищу: нежирное мясо, рыбу, творог..Целый день все в животе урчит, очень часто много скапливается газов, от этого очень сильный дискомфорт. Это очень сильно нервирует, приходится есть помногу отрубей (тоже не всегда помогает), иногда даже пользоваться слабительными свечами. Правда, я не знаю, может быть, иногда такие сбои нормальны? Я просто дольше одного дня не выдерживаю, если день не схожу в туалет, на следующий начинаю есть отруби или использовать свечи. Бывает, один день не схожу, на следующее утро совсем чуть-чуть выходит, хотя я знаю, что там намного больше. Ощущения неприятные, будто много газов скапливается. Я предположила, что это от сырых яичных белков, которые я пью по нескольку штук в день, исключила их на время из рациона, но все равно совсем немного из меня вышло на следующее утро. Так надоело уже с отрубями возиться, не понимаю, в чем дело. Это нормально:1-2 дня не сходить в туалет и когда такие ощущения? Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь.
1
marinat (02 сен. 00:09)
Прежде всего следует определиться, что же такое запор. Запор - это стул реже 1 раза в 72 часа (т.е. в 3 дня), и/или затруднения при самом акте дефекации. Чаще всего все же запоры носят функциональный характер и связаны с особенностями питания. Вы перечислили продукты, которыми Вы питаетесь, и только перед словом "овощи" у Вас стоит слово иногда, а они должны присутствовать в рационе всегда, желательно 2 раза в день. Другое правило - количество жидкости не должно быть меньше 2 литров в день, это очень важно. Сырые яичные белки применять не следует, в этом ничего полезного нет, а вреда может быть много - это и не свернувшиеся белки, обладающие аллергическими свойствами, и ряд лизирующих ферментов, плохо влияющих на слизистую желудка, и, наконец, опасность получить сальмонеллёз. Вареный белок сохраняет весь белковый состав аминокислот и является полезным продуктом. Повышенное образование газов в кишечнике может свидетельствовать об избыточном поступлении продуктов, которые не могут быть переварены тем количеством ферментов, которое Ваш организм способен выработать. Попробуйте исключать на неделю различные продукты, чтобы выявить "причинный" продукт. Чаще всего это бывает молоко, фрукты. Если это мероприятия не помогут, обращайтесь к врачу.
1
marinat (02 сен. 00:09)
Прежде всего следует определиться, что же такое запор. Запор - это стул реже 1 раза в 72 часа (т.е. в 3 дня), и/или затруднения при самом акте дефекации. Чаще всего все же запоры носят функциональный характер и связаны с особенностями питания. Вы перечислили продукты, которыми Вы питаетесь, и только перед словом "овощи" у Вас стоит слово иногда, а они должны присутствовать в рационе всегда, желательно 2 раза в день. Другое правило - количество жидкости не должно быть меньше 2 литров в день, это очень важно. Сырые яичные белки применять не следует, в этом ничего полезного нет, а вреда может быть много - это и не свернувшиеся белки, обладающие аллергическими свойствами, и ряд лизирующих ферментов, плохо влияющих на слизистую желудка, и, наконец, опасность получить сальмонеллёз. Вареный белок сохраняет весь белковый состав аминокислот и является полезным продуктом. Повышенное образование газов в кишечнике может свидетельствовать об избыточном поступлении продуктов, которые не могут быть переварены тем количеством ферментов, которое Ваш организм способен выработать. Попробуйте исключать на неделю различные продукты, чтобы выявить "причинный" продукт. Чаще всего это бывает молоко, фрукты. Если это мероприятия не помогут, обращайтесь к врачу.
1
marinat (02 сен. 00:09)
Прежде всего следует определиться, что же такое запор. Запор - это стул реже 1 раза в 72 часа (т.е. в 3 дня), и/или затруднения при самом акте дефекации. Чаще всего все же запоры носят функциональный характер и связаны с особенностями питания. Вы перечислили продукты, которыми Вы питаетесь, и только перед словом "овощи" у Вас стоит слово иногда, а они должны присутствовать в рационе всегда, желательно 2 раза в день. Другое правило - количество жидкости не должно быть меньше 2 литров в день, это очень важно. Сырые яичные белки применять не следует, в этом ничего полезного нет, а вреда может быть много - это и не свернувшиеся белки, обладающие аллергическими свойствами, и ряд лизирующих ферментов, плохо влияющих на слизистую желудка, и, наконец, опасность получить сальмонеллёз. Вареный белок сохраняет весь белковый состав аминокислот и является полезным продуктом. Повышенное образование газов в кишечнике может свидетельствовать об избыточном поступлении продуктов, которые не могут быть переварены тем количеством ферментов, которое Ваш организм способен выработать. Попробуйте исключать на неделю различные продукты, чтобы выявить "причинный" продукт. Чаще всего это бывает молоко, фрукты. Если это мероприятия не помогут, обращайтесь к врачу.
1
Vera111 (05 сен. 16:14)
Возможно,это не запор,т.к.я нашла своебразный "выход".Завтракаю я обычно макаронами или крупами с вареными или жареными яичными белками,так вот,перед завтраком,я съедаю сырой помидор и запиваю его водой,только тогда кишечник срабатывает,сразу или после завтрака.Если не делаю этого,ничего не происходит.Вот по поводу реже 1 раза в три дня не знаю,я уже после одного дня начинаю переживать и применять какие-то средства..То есть,это не запор,если от помидора кишечник работает?
Популярные темы   +  aibolit  aibolitmedicalcenter  center  euro  eurost  ibolit  karina  kasandra  medical  morozov  rusmed  show  yandex  автономный  агрессивность  Аллергический насморк  аллергия  АЛЛЕРГОЛОГ  АЛЛЕРГОЛОГ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ  аллергология  алопеция  анализ костного мозга  анализы  аналоги  андролог  анемия  анестезия  антибиотик способствует развитию аномалии беременн  артрит  артриты  артроз  артрозы  АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ  БЕРЕМЕННОСТЬ  Бесплодие?  Беспокоит печень  близорукость  близость  бокс  Болезни ног  боли  Боли в области сонного сплетения  боль  БОЛЬ В ГРУДИ  Боль в затылке  боль внизу  больница  большие глазные яблоки  бронхит  Вазомоторный ринит  верно  ВЕРТЕБРОЛОГ  визитов  вирус  внимание  воздержание  ВОЛДЫРЬ ПОД ЯЗЫКОМ  ВОЛДЫРЬ ПОД ЯЗЫКОМ.  Вопрос доктору нейрохирургу  воспаление придатков  ВОСПАЛЕНИЕ СЛЮННОЙ ЖЕЛЕЗЫ  ВОСПАЛЕНИЕ СЛЮННЫХ ЖЕЛЕЗ  всд  вторичное бесплодие  втянутые  выделения коричневого цвета  гастроэнтеролог  Гастроэнтерология  гинеколог  ГИПЕРПЛАЗИЯ  глаза  гнойнички  голова  ГОЛОВНАЯ БОЛЬ  горло  гормоны  давление  демодекс  день  дерматовенеролог  Дерматология  дети  деформация  ДЕФФЕКТ ГОЛОВКИ ПОЛОВОГО ЧЛЕНА  диагноз  диагностика  диарея  диетолог  димексид  дисплазия  дифферин  доктора  ДОЛИХОКОЛОН  ЖЕЛУДКА  желудок  желчный пузырь.  жжение  жжение половых органов  заболеваний  заботой  зависимость  задержка  ЗАНОЗА  заполнено  защепление  звуки в голове  здравствуйте у меня болит голова ком в горле чешут  здравствуйте у меня болит голова ком в горле чешут  здравствуйте у меня болит голова ком в горле чешут  Зуб мудрости  зуд  иммунолог  ищу стоматологию  как лечить в моем случае?  Как быть?  камни  кандидаты  кардиолог  катаракта  кашель  киста  кишечник  клиник  клиника  компании  косметология  КРАЙНЯЯ ПЛОТЬ  КРАСНОГОРСК  КРАСНОЕ  КРАСНЫЕ ПУПЫРЫШКИ  красные пятна  курение  л  ЛЕЧЕНИЕ  лечить зуб  лист  лишний вес  логопед  Лор  мазня  маммолог  медицинский  медицинским  медицинских  между глоткой и ухом  менструация  Можно или нет заколяться при хронических заболеван  Можно ли увеличить рост с помощью гормона роста в  МОЛОЧНИЦА  МРТ  на руках  нарост  нарушение месячных  насморк  наук  Неврология  невропатолог  НЕЗАПЛАНИРОВАННО  нерв  нерва  нервы  нефролог  ноги  нос  обидчивость  обморок.  обязательное  ОК  округ  онколог  опытом  ортопедия  осложнения  остеохондроз  относительный  отрыжка  отсутствие  отсутствие сексуального влечения  ПАЛЕЦ  ПАЛЬЦЫ  ПАПИЛЛОМА МИНДАЛИНЫ  Перелом тела l5 позвонка  ПЛАЗМОФЕРЕЗ  ПМС  пневмония  ПОЖИЛОЙ  позволяет  позвоночник  поле  поллюции  полового  половое здоровье  ПОЛОВОЙ АКТ  ПОЛОВОЙ ЧЛЕН  ПОПА  постинор  ПОТЕМНЕНИЕ В ГЛАЗАХ  похудение  почки  поясница  прайс  предотвращение беременности  премиум  ПРОБЛЕМЫ С ГОЛОВКОЙ  проблемы со стулом  прогестерон  проктология  прыщи  психиатрия  пузырьки  пульмонолог  пульмонология  пятна  ПЯТНО  работы  РАЗМЕР  РАЗМЕР ПЕНИСА  раскол предплечья  растянутые сетчатки  рвота  ребенку жарко  ревматолог  Ременс  родовая травма  сахар  свет  сегмент  Секс  Сильное потоотделение  сколиоз формы s.  СКУДНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ  слабость  слетел презерватив  СОСКИ  сосудосуживающие  Спасибо  спорт  среди  Стимуляция овуляции и прием гормонов.  стоматолог Родина Александра Андреевна  страх  стрептодермия  судороги  СУСТАВ  суставы  СУХОСТЬ ВО РТУ.  СЫПЬ  Сыпь на туловище без раздражения. увеличивается  тела  Темно-бордовые кровянистые прожилки над влагалищем  температура  температура в норме  терапевт  терапия  Тикоидный гиперкинез  токсичность  ТОМОГРАММА ГОЛОВНОГО МОЗГА  тошнота  травматический спондилолистез  ТРИХОМОНИАЗ  трясёт  ттт  УВЕЛИЧЕНИЕ  удары  УЗИ  укус слепня  уролог  УРОЛОГИЯ  услуги  филиал  фимоз  флюрография  фригидность  хирург  центр  центром  цены  ЦИКЛ  частных  часто болеет  Чем лечиться и что сделать для уточнения диагноза?  чешется  ЧЛЕН  Что это?и на сколько серьезно?  ЧУВСТВО НАПОЛНЕННОСТИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ  Щека опухла  щетовидная  ЭКГ  эндокринолог  эозинофилы  эррозивный гастрит  является  ЯЗВОЧКА ПОД ЯЗЫКОМ  ЯЗВОЧКА ЯЗЫКА  язык 
Авторизация
Восстановление пароля
Для того чтобы создавать сообщения, задавать вопросы и т.д., вы должны быть зарегистрированы. Если вы регистрировались, введите логин и пароль ниже. Если нет, пройдите несложную процедуру регистрации.